罗安没有多说。既然练不了剑，只能继续奔跑了。

跑到第二十圈，罗安察觉到不对劲。

尽管呼吸还跟得上，但各处内脏已经在抗议。

要知道，半天前，他还是个吃不饱饭的马奴！

而呼吸法最为剧烈的消耗正是身体的营养！

「这样下去就要练废了。」

罗安不得不停下脚步，环顾四周。

毫不夸张地说，现在的罗安连树皮都能啃下。

但放眼望偌大的驻训场，只有隔壁马厩里的马槽有东西吃。

环顾四周，罗安看到不远处休息的民兵处摆放有黑麦面包。

罗安舔了舔嘴唇，来到民兵面前。

「诸位，这些面包——」

「黑麦面包，李维斯阁下给的。」民兵杜甘在打牌，头也没有抬。

「太难吃了，我们都不想吃，大人，你要想吃的话，尽管拿走。」

「啊。谢谢。」罗安也不客气，抓起面包就往嘴里送。

他正饿着，也习惯了吃黑麦面包。

此时身体需要大量的营养，罗安感觉还能吃一些。

在民兵们吃惊的目光中，罗安三口一个黑麦面包，数分钟不到，竟然把黑麦面包全部吞了下去，又狂喝一大口水，终于有一丝饱腹感。

进食完毕，罗安只觉得身体一阵燥热，含糊道谢后，罗安扛起木桩，却感觉轻松了几分。

「难道是我呼吸法水平提升了？」

罗安打开面板。

【学习基础呼吸成就】从101%飙升到102%？！

罗安也感觉呼吸法提升了大概几个呼吸的时长。

半天的功夫，基础呼吸法才升了1%

照这个进度，只要成就完成度达到360%左右，就意味着罗安达到骑士学徒的门槛。

可是，训练半天是1%，训练一天2%，也要3个月。

这还不算罗安出任务的时间。

民兵也有守卫巡逻的任务。