原剧情中，游坦之就是误打误撞练成神足经，吸收千年冰蚕寒毒，练成正邪合一的冰蚕毒掌，从不会武功的傻小子变成功力比肩段誉的大高手。
仅以功力而言，吸收了千年冰蚕的游坦之，甚至比萧峰更胜一筹。
不过，神功秘法固然珍贵，胡乱修行必生祸患，江玉燕性格谨慎，没有胡乱修行，否则难逃鸠摩智之厄。
江玉燕无需过多试探。
李兆廷给弟子授课时，会夹杂讲解佛道绝学，她可以在旁边蹭课。
这天，李兆廷讲到佛门绝学。
白玉堂忽然问道：「师父，弟子听说佛门最强武功名叫易筋经，易筋经厉不厉害？师父能打赢易筋经吗？」
「为师只能打赢某个武者，打不赢一本书，你会与一本书打架吗？」
「嘿嘿！嘿嘿！」
白玉堂乾笑两声，坐回位置。
李兆廷笑道：「既然你们几个小家伙想听易筋经，我就讲解几番。」
李兆廷快速讲述易筋经的历史。
江玉燕额头渗出汗水。
怪不得苦修数日一无所得，原来有这种奇葩要求，以江玉燕的性格，再过一百年，也不可能有这种心态。
江玉燕忍不住问道：「公子？练瑜伽有效果吗？我能不能练瑜伽？」
「当然可以，我传给你们的健身操就包含瑜伽功，自己去书房找。」
「多谢公子指点。」
下课后，江玉燕去往书房，根据李兆廷的指点找到几本记录瑜伽功丶瑜伽密乘的书籍，正想离开，发现书桌上摆着一套刀法，名为《血刀经》。
李兆廷最近在教导弟子武技，五鼠喜欢刀法，遂抓紧时间改良刀法，把阴险歹毒丶剑走偏锋的部分删改，某些能绝境反杀的奇招妙法予以保留。
江玉燕低头看去，发现血刀经上绘制的姿势，与瑜伽功颇为类似。
「记得公子说过，西域血刀门是一家土匪帮派，但本身出自密宗黑教，内功乃是正统，或许能作为参考。」
江玉燕在书架上翻找，快速找到最原版的《血刀经》，拿回房间。
……
翻开血刀经，上面果然都是千奇百怪的瑜伽姿势，江玉燕定了定神，根据秘籍上的姿势，快速模仿起来。
催动内息，循图而行，片刻间觉全身软洋洋的，有说不出的舒畅。
往日修行李兆廷传授的心法，无相剑法的心法，以及易筋经，真气要麽缓慢如蜗牛，要麽精力快速衰竭。
按照血刀经图谱修行，真气霎时间如江河奔流，竟丝毫不用力气，内息自然运行，渐觉心旷神怡，全身血液都暖了起来，又过一会儿，身子轻飘飘，好似饱饮烈酒，禁不住手足舞蹈。
江玉燕心知坏菜了！
担心变成鸠摩智的模样，快速翻开神足经，根据上面的图谱修行。
事实上，江玉燕想多了。
走火入魔是有门槛的。
有真气才能走火入魔。
真气浑厚才能冲断经脉。
萧远山丶慕容博丶鸠摩智丶任我行等人的内伤，都是因为武功太高，真气太浑厚，只要把真气废掉，就算练一百种武技，也不过是健身操罢了！
江玉燕初学武功，功力低微，哪有走火入魔的资格？只是太过小心，不免患得患失，渐渐变得无思无念。
血刀经心法本是密宗正统，是正宗瑜伽功，经过历代掌门修改完善，从正路走入邪路，求的是勇猛精进。
神足经有祛除内魔的效果，刚好能祛除血刀经中的邪异戾气，怎奈江玉燕初学神足经，能收不能发，真气在体内运行一周天，把真元尽数炼化。
亏得江玉燕天赋异禀，经脉天生比常人宽大坚韧，否则这般胡乱修行，早就身体伤残，终身不能练武了。
不知过了多久，江玉燕从无思无念的状态中清醒过来，觉得身轻体健，体内有一只小老鼠在经脉中乱跑。
「这就是内家真气？」
「我练成了！我练成了！」
「神足经写在易筋经里面，想来不弱于易筋经，这就是我的机缘！」
「柯百岁，你给我等着，等我修成绝世武功，必然把你碎尸万段！」
「我勒个去！」
江玉燕和李兆廷相处日久，不免沾染李兆廷的口癖，一步迈出，真气自行提供力量，身体不受控制摔倒。
就在此时，门外传来敲门声。
「玉燕，你在做什麽？」
「梅竹姐姐，我在做瑜伽，一不小心扭了腰，你有没有金疮药啊？」
「做瑜伽还能扭腰？想做瑜伽，可以跟着二夫人和三夫人做，两位夫人不仅讲解瑜伽，还讲解呼吸法门。」
「我怎麽不知道？」
「她们刚刚有的爱好。」
说到此处，梅竹满脸羞红。
她当然知道，蓝凤凰和王大小姐做瑜伽是为了提升柔韧，尤其是天生神力的王大小姐，手脚太过于僵硬。
很多姿势无法完成。
为了能解锁更多姿态，王大小姐决定苦练瑜伽，让身体柔韧如绵。
这些话不方便说出口，但江玉燕是李兆廷贴身丫鬟，早晚被收入房中，提前学点知识，也能提升些情趣。
梅竹趴在江玉燕耳边，小心翼翼说出缘由，江玉燕羞得面红耳赤。
我就知道，家里没有正经人！
有蓝凤凰和王大小姐指点，江玉燕在瑜伽功方面一日千里，很快把血刀经练得精熟，把秘籍放回到书架。
每日先修行血刀经，在体内快速蕴养邪戾真气，随后修行神足经。
如此循环往复，达成正邪合一。
根基薄弱，潜能无穷。
……
「官人，我觉得玉燕怪怪的，身上气机很古怪，似乎有一点邪戾。」
「她练了血刀经的心法，还练了一种佛门心法，佛魔合一，自身功力一日千里，精神状态不免受到影响。」
李兆廷把冯素贞抱在怀中：「柯百岁还真是舍得，能同化血刀经，显然是顶级法门，不亚于阿罗汉神功。」
「官人想怎麽处理？」
「不用处理，以玉燕的性格，等她武功有成，肯定会杀掉柯百岁。」
「妾身觉得古怪，柯百岁派玉燕潜入官人身边，到底想得到什麽？」
「柯百岁觉得鄙人容貌英俊丶武功高强丶人品正直丶英雄侠义，未来必然能成为武林盟主，担心我破坏他幕后之主的大业，提前安插一枚钉子。」
「呸！官人真是厚脸皮。」
「知道怎麽保养厚脸皮吗？」
「怎麽保养？」
「太太口服液！」
李兆廷把脸凑了过去。
冯素贞娇嗔：「说正事呢！」
「还有比这更正确的事吗？」
「有，今年过年在哪过？」
「京城，你爹和我爹都在！」
(本章完)